ゴボウの皮向きなんかに使うみたいですが、これいいです！ 昨日釣った、ホウボウのウロコ取りに使用したんですが、軽く撫でているだけで、ウロコもヌルもきれいにとれます。 マダイとかウロコの硬い魚はどうかな〜 釣って試してみないと〜(・∀・)
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でかいホウボウ３匹！ 数釣れなかったけど刺身サイズなんで満足！ 行き道がパリパリに凍ってて、２回ほど利根川に落ちかけました…(゜Д゜)
昨日、大学の柔道部OB８人で集まり、 35歳のオッサンたちが、延々と餃子を包み、焼き、飲む、なくなれば又、包み、焼き、飲むを繰り返し気がつけば午前２時。 仕事辛かった〜
初ブログ参加のママです。 今日は増尾城址公園にて息子、たいせいくんの歩く練習をしてきましたよ〜 芝生が凸凹のために転んで顔が芝だらけになりました(*^_^*) ちょっとしたアスレチックも楽しみましたが、今日は寒すぎでした。 明日は雪でしょうか 子供たちと何して遊ぼうか悩みますね
かきもちを作ってみました。もちろんママが！ 素朴な味で、食べ始めたら止まらないッス(゜Д゜)
２枚目の写真、見づらいと思いますが、買ったばかりのプラズマテレビにヒビが入ってます(おそらく犯人は大晴) 10万円ぐらいだったテレビを修理しようとしたら、13万円… テレビ買う為に働いてます(>_<。)
我孫子新春マラソンは５３分で無事完走です！目標は５０分切りたかったけど・・・
写真は走る前後でとってみたら、疲れがもろに出てしまいました(笑）
大晴、29日の一歳のお誕生日を前にして歩きました〜！ 一升餅ついてあるかせねば(^-^)
今日は後輩の開業祝いに朝霞に来ました！ 朝霞駅西口のふじかわ接骨院よろしくお願いしまーす(^-^)v
あけましておめでとうございます！
1月9日に娘を連れて、星野道場の鏡開きに行ってきました！
毎年、鏡開き＆新年会の昼酒で酔っ払うんですが、今年は娘を連れて、帰りの運転があるので禁酒でした・・・
今日は沖メバルを釣りに行こうと思ってましたが、強風のため、出船見合わせとなりました。
2010年ご来院ありがとうございましたm(_ _)m 1月に産まれた長男、大晴(タイセイ)も1歳！ 子ども達はあっという間に成長していきます！ 2011年は自分も成長するぞ！ ウエストを減らすぞ(^o^) 来年も、なかじま接骨院よろしくお願いします！
接骨院に新しいベッドを導入しました！ これで骨盤矯正がさらに正確に施術でき、さらに頚椎、胸椎の調整も行えるので、治療の幅がまた広がります(^-^)v
am3:00起床で鹿島港からヒラメ釣りに。 釣果は2.5キロと1.5キロの２枚！ 久々に2キロ超えが釣れて、気持ちイイ〜(^-^)v
え〜渦潮は見れませんでした・・・
なんか、干潮の前後１時間ということだったんで、それには間に合うようにいったんですが、船は出てませんでした
気をとりなおして、室戸岬をめざしてドライブ
ドライブ
ドライブ
長いんですよ！
阿南・室戸国定公園のきれいな海といえど、延々と続けば飽きるし
で、途中の道の駅で昼食。普通でした、だって何食べたか覚えてませんから
やっと、着いた室戸岬をしばし散策して、高知市内を目指しまた、ドライブ
なにせ、おばあちゃん自分たちが着くまで夕飯まってくれる人ですから、遅くなれません。
何とか７時前には家に着き、おいしい夕飯にありつけました
次回へ続くか分からない（正直こんな長くなるとつらい・・・）
8月18日〜8月22日まで高松から祖母の家がある、高知まで旅行してきました。
18日早朝、羽田ー高松便に乗り、到着後、すぐにフェリーで小豆島へ
ここで昼食と思ったら、どこも店がやってない、なぜ？とりあえず道の駅を見つけて、ここなら、なにかあるだろうと思ったらレストランはお休みです。営業してるのは喫茶軽食のみ・・・
仕方ない、小豆島名産オリーブオイルのかかったパスタをいただき、海へ！
瀬戸内海の海は魚がイッパイ、娘に「水中眼鏡してるから大丈夫だよ、顔付けて、お魚みてごらん」といって顔をつけさすと、「ガブァ！な〜んでショッパイのぉ〜」海の中で口を閉じれないみたいです
高松へ戻り、夜は本場の讃岐うどんを食べ。
朝起きて、本場の讃岐うどんを食べて。
渦潮を観に徳島へ〜
次回へ続く
なぜか太りだしました(?_?)
体脂肪も体重も増加中です。。。 まぁ、ビールの飲みすぎじゃないかってことには、うすうす？気づいてはいるんですが・・・
昨夜は、満〇の湯の打ち上げ花火を眺めながら、30分ほどジョギング。
ヒザが痛い！
原因は日曜日に『90分走』なんて無謀なことをしたからだ・・・
しばらくはアイシングにストレッチですなぁ〜
昨夜、久しぶりに30分程走りました。
スイカロードレース以来だから、10日ぶりですね
間をあけてしまうのはダイエットに一番いけませんね。2日以上間があくと、代謝が下がってしまうようなので、マメに走るのが一番いいみたい。
本格的に暑くなってきましたが、ハーフマラソンに挑戦するなら90分走、120分走を練習に組み込んで、長く走ることに慣れなくてはと考えてます。
ただこの暑さ！命懸けで走るのもなぁ・・・と、しり込みしてます
とうとう、大会デビューの日が来てしまいました!
スイカが食えて面白そう、10キロならなんとかなる!なんて気軽に参加しましたが、会場について着替えようとして、唖然・・・
用意周到、準備万端のはずが、靴がない・・・
あれしか履いたことがない・・・
どうしよう・・・
一番忘れちゃいけないシューズを置いてきてしまうなんて・・・
このまま、帰ろうかと考えました
が、しかし、今はいてる、2年間履き潰したアディダスもスニーカー！
走れないこともあるまい。そう考え、とりあえず受付のため、会場に向かうと
スポーツ用品を並べたテントがいっぱい
助かった〜
サクッとサイズ合わせて、買っちゃいました。いきなり新品は不安でしたが、これでだめなら仕方無い。
とまぁ なんやかんや、してる間にスタート！
1キロごとに給水がありますが、慣れないんで立ち止まって飲んじゃったり、手賀沼外周の平たんな道ばかり走っていたんで、アップダウンに苦しんだり、スイカ食べたりしながら、ゴール
見事完走しました。タイムはたぶん1時間ジャストぐらい。
ゴールしてみると、あっという間でした！
走ってる最中は蒸し暑くて、最後まで持つかな〜なんて不安でしたが、給水所や沿道の声援を受けながら走ってると案外走れちゃうもんです
つぎはエコマラソンだ―
富里スイカロードレースです！
とりあえず、蒸しあつーい中10キロ走りきって、死ぬほどスイカ食ってきます
で、この大会の参加賞のＴシャツがうっとりする、デザインなんで、貼っておきました。
月曜は、これ着て治療しようかな〜!?
満天の湯、いいですね〜！
Ｎ山氏とあけぼの橋まで往復9.8キロジョギングしたあと、そのままお風呂へ。癒されます。
それにしても、体重が全く減らない。むしろ増えてる。
走った後も、柔道の練習のあとも、いつもビール飲むからですよね。わかってはいるんだけど・・・
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