今日は飯岡港からヤリイカ釣りに出ました！けっこう荒れた海で、お祭り多発。朝のチャンスタイムに数を伸ばせず19杯！
最近、渋い釣りばかりだったんで、やや大漁感があります(・∀・)
１枚目は慌て撮ったヤリイカ。
２枚目は帰りによった磯で珍味カメノテ(貝？) を採集する、今井名人。
３枚目はそのカメノテ。
飯岡港ヤリイカ釣り！
今日は飯岡港からヤリイカ釣りに出ました！けっこう荒れた海で、お祭り多発。朝のチャンスタイムに数を伸ばせず19杯！
最近、渋い釣りばかりだったんで、やや大漁感があります(・∀・)
１枚目は慌て撮ったヤリイカ。
２枚目は帰りによった磯で珍味カメノテ(貝？) を採集する、今井名人。
３枚目はそのカメノテ。
娘とミルクレープつくりましたー梅祭り～！
3週連続で釣りはあきらめて…
家族サービスに筑波山の梅祭りに行ってきました。
駐車場→梅林→ケーブルカー→駐車場
結構な人出で駐車場が遠く、坂道を子供抱えて歩いたママお疲れさまです(^^;)
紅梅は満開、白梅は３分咲き。来週が見頃かな。
１枚目は東屋から。
２枚目はなかじま接骨院イメージガールのグラビア。
3枚目は筑波山神社の石段で昼寝する猫。
新しいパスタ(^^;)
今日の昼飯はママのオリジナル?!
つけパスタということです。(昨夜の残りのスープとただ茹でただけのパスタです)
ものは言いようというか、ネーミングというか、
美味しかったです(o^_^o)
朝ラン！
初めて朝走ってみました。㌔６分ペースで5㌔とのんびりですけど。
かなり、さわやか～な感じと余裕ある朝になりますね(o^_^o)
飲む為に走る夜ラン派から爽やか朝ラン派へ切り替えよう！
ほうぼうで
昨日釣ってきたほうぼうで、アクアパッツァを作ってみました!ブイヤベースよりもあっさりで美味しかったですよ。
☆レシピ☆
ほうぼう切り身に塩をふる
フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れ加熱
魚を両面軽く焼く
刻んだトマトとあさりを加え、白ワインをいれて蒸す
貝が開いたらパセリを散らして完成
ママ♪
飯岡港ホウボウ泥沼編
1枚目は魚の目利きをする子供たち
２枚目はホウボウの姿作り(ママ作)
先週の結果が納得いかなかったので、家族の冷たい視線をかわし、今週も飯岡港に行きました。
荒れた海で風雨、雹に耐え、釣った結果は４匹…
…
バレンタインデー
一枚目は患者さんにいただいたバレンタインチョコ！ありがとうございます！仁香に見つからないように、いただきます(お菓子食べ過ぎなんで…)
２枚目は上内さんの作品、かわいい白雪姫クッキーです！
あかね先生と仁香にって、私にはないんですね…
３枚目は我が家のバレンタイン限定メニュー、チョコフォンデュです(o^_^o)
ぶつぶつゴム手
ゴボウの皮向きなんかに使うみたいですが、これいいです！
昨日釣った、ホウボウのウロコ取りに使用したんですが、軽く撫でているだけで、ウロコもヌルもきれいにとれます。
マダイとかウロコの硬い魚はどうかな～
釣って試してみないと～(・∀・)
餃子パーティー
昨日、大学の柔道部OB８人で集まり、
35歳のオッサンたちが、延々と餃子を包み、焼き、飲む、なくなれば又、包み、焼き、飲むを繰り返し気がつけば午前２時。
仕事辛かった～
ママ日記
初ブログ参加のママです。今日は増尾城址公園にて息子、たいせいくんの歩く練習をしてきましたよ～
芝生が凸凹のために転んで顔が芝だらけになりました(*^_^*)
ちょっとしたアスレチックも楽しみましたが、今日は寒すぎでした。
明日は雪でしょうか
子供たちと何して遊ぼうか悩みますね
かきもちを作ってみました。もちろんママが！節分！
２枚目の写真、見づらいと思いますが、買ったばかりのプラズマテレビにヒビが入ってます(おそらく犯人は大晴)
10万円ぐらいだったテレビを修理しようとしたら、13万円…
テレビ買う為に働いてます(>_<。)
大晴、29日の一歳のお誕生日を前にして歩きました～！
今日は後輩の開業祝いに朝霞に来ました！もちつき大会！
あけましておめでとうございます！
1月9日に娘を連れて、星野道場の鏡開きに行ってきました！
毎年、鏡開き＆新年会の昼酒で酔っ払うんですが、今年は娘を連れて、帰りの運転があるので禁酒でした・・・
今日は沖メバルを釣りに行こうと思ってましたが、強風のため、出船見合わせとなりました。
今年1年ご来院ありがとうござい
2010年ご来院ありがとうございましたm(_ _)m1月に産まれた長男、大晴(タイセイ)も1歳！
子ども達はあっという間に成長していきます！
2011年は自分も成長するぞ！
ウエストを減らすぞ(^o^)
来年も、なかじま接骨院よろしくお願いします！
日記かくぞー！
ツイッターばかりやってて、日記更新サボってしまいましたm(_ _)m
またぽちぽち更新していくんで、のんびりとお付き合いください。
近況は10月31日に手賀沼エコマラソンを1時間56分で無事完走！
11月21日に我孫子市民柔道大会、四段五段の部で準優勝！
と、その前に娘の七五三も行ったな～〓
寒くなってきたんで風邪引かないように！
またぽちぽち更新していくんで、のんびりとお付き合いください。
近況は10月31日に手賀沼エコマラソンを1時間56分で無事完走！
11月21日に我孫子市民柔道大会、四段五段の部で準優勝！
と、その前に娘の七五三も行ったな～〓
寒くなってきたんで風邪引かないように！
渦潮～高知
え～渦潮は見れませんでした・・・
なんか、干潮の前後１時間ということだったんで、それには間に合うようにいったんですが、船は出てませんでした
気をとりなおして、室戸岬をめざしてドライブ
ドライブ
ドライブ
長いんですよ！
阿南・室戸国定公園のきれいな海といえど、延々と続けば飽きるし
で、途中の道の駅で昼食。普通でした、だって何食べたか覚えてませんから
やっと、着いた室戸岬をしばし散策して、高知市内を目指しまた、ドライブ
なにせ、おばあちゃん自分たちが着くまで夕飯まってくれる人ですから、遅くなれません。
何とか７時前には家に着き、おいしい夕飯にありつけました
次回へ続くか分からない（正直こんな長くなるとつらい・・・）
高松～高知旅行！
8月18日～8月22日まで高松から祖母の家がある、高知まで旅行してきました。
18日早朝、羽田ー高松便
に乗り、到着後、すぐにフェリーで小豆島へ
ここで昼食と思ったら、どこも店がやってない、なぜ？とりあえず道の駅を見つけて、ここなら、なにかあるだろうと思ったらレストランはお休みです。営業してるのは喫茶軽食のみ・・・
仕方ない、小豆島名産オリーブオイルのかかったパスタをいただき、海へ！
瀬戸内海の海は魚がイッパイ、娘に「水中眼鏡してるから大丈夫だよ、顔付けて、お魚みてごらん」といって顔をつけさすと、「ガブァ！な～んでショッパイのぉ～」
海の中で口を閉じれないみたいです
高松へ戻り、夜は本場の讃岐うどんを食べ。
朝起きて、本場の讃岐うどんを食べて。
渦潮を観に徳島へ～
次回へ続く
夏太り。
なぜか太りだしました(?_?)
体脂肪も体重も増加中です。。。 まぁ、ビールの飲みすぎじゃないかってことには、うすうす？気づいてはいるんですが・・・
昨夜は、満〇の湯の打ち上げ花火を眺めながら、30分ほどジョギング。
ヒザが痛い！
原因は日曜日に『90分走』なんて無謀なことをしたからだ・・・
しばらくはアイシングにストレッチですなぁ～
サボってました。
昨夜、久しぶりに30分程走りました。
スイカロードレース以来だから、10日ぶりですね
間をあけてしまうのはダイエットに一番いけませんね。2日以上間があくと、代謝が下がってしまうようなので、マメに走るのが一番いいみたい。
本格的に暑くなってきましたが、ハーフマラソンに挑戦するなら90分走、120分走を練習に組み込んで、長く走ることに慣れなくてはと考えてます。
ただこの暑さ！命懸けで走るのもなぁ・・・と、しり込みしてます
行ってきました富里へ！
とうとう、大会デビューの日が来てしまいました!
スイカが食えて面白そう、10キロならなんとかなる!なんて気軽に参加しましたが、会場について着替えようとして、唖然・・・
用意周到、準備万端のはずが、靴がない・・・
あれしか履いたことがない・・・
どうしよう・・・
一番忘れちゃいけないシューズを置いてきてしまうなんて・・・
このまま、帰ろうかと考えました
が、しかし、今はいてる、2年間履き潰したアディダスもスニーカー！
走れないこともあるまい。そう考え、とりあえず受付のため、会場に向かうと
スポーツ用品を並べたテントがいっぱい
助かった～
サクッとサイズ合わせて、買っちゃいました。いきなり新品は不安でしたが、これでだめなら仕方無い。
とまぁ なんやかんや、してる間にスタート！
1キロごとに給水がありますが、慣れないんで立ち止まって飲んじゃったり、手賀沼外周の平たんな道ばかり走っていたんで、アップダウンに苦しんだり、スイカ食べたりしながら、ゴール
見事
完走しました。タイムはたぶん1時間ジャストぐらい。
ゴールしてみると、あっという間でした！
走ってる最中は蒸し暑くて、最後まで持つかな～なんて不安でしたが、給水所や沿道の声援を受けながら走ってると案外走れちゃうもんです
つぎはエコマラソンだ―
明日は
富里スイカロードレースです！
とりあえず、蒸しあつーい中10キロ走りきって、死ぬほどスイカ食ってきます
で、この大会の参加賞のＴシャツがうっとりする、デザインなんで、貼っておきました。
月曜は、これ着て治療しようかな～!?
走った後は！
満天の湯、いいですね～！
Ｎ山氏とあけぼの橋まで往復9.8キロジョギングしたあと、そのままお風呂へ。癒されます。
それにしても、体重が全く減らない。むしろ増えてる。
走った後も、柔道の練習のあとも、いつもビール飲むからですよね。わかってはいるんだけど・・・
